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蜂蜜橙汁

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 褚橙1个
  • 温开水适量 蜂蜜适量

蜂蜜橙汁描述:这一次我很幸运,获得了云南褚橙的试吃。产自云南哀牢山,以味甜著称。甜中微微泛着酸,像极了人生的味道。
饮一杯酸橙汁,可解油腻,消积食,并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度,富有香气。

橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

料理机果汁

蜂蜜橙汁制作步骤

  • 洗好橙子

  • 切成四块

  • 剥好橙子皮

  • 将橙肉放入料理机内

  • 加点稍有点温的凉开水(夏天加凉开水),放一大勺蜂蜜

  • 通电,搅拌成汁

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