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蟹柳寿司

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 米饭300g 寿司醋30g 蟹柳9根 青瓜1根 哈密瓜1/8个 海苔4张
  • 沙拉酱适量

蟹柳寿司描述:夏天到了,我总是希望自己的餐桌是清清爽爽的,吃饭时即要营养又要舒服。夏天到了,其实吃寿司也是一种不错的选择,把肉肉与蔬果藏在米饭里,确保营养的均衡,而且寿司是冷食,吃的时候那是一个清爽。
夏天到了,让我们把寿司做起来,准备好米饭,准备好蟹柳、青瓜之类的,简单的卷一卷,切好摆盘,看着都已是享受。做好的寿司,打包送给小外甥也备受他欢迎,据说他拿了4个寿司,送给邻居家的小朋友,换来了4盒牛奶。如果这样,小姨天天给你做寿司换牛奶,我们赚翻了。

寿司夏季养生

蟹柳寿司制作步骤

  • 米饭蒸熟,放进容器中,按:1的比例加入寿司醋,用饭勺搅打松散拌匀。

  • 蟹柳煮熟。

  • 青瓜切成长条。

  • 哈密瓜切成长条。

  • 竹帘上铺好保鲜膜,放上海苔,将米饭均匀地到海苔上(边边角.5cm左右的地方留空,避免米饭跑出来)。

  • 在底部/4处放上青瓜、蟹柳和哈密瓜(青瓜和哈密瓜放外面,蟹柳放中间),挤上沙拉酱。

  • 最后将竹帘将其慢慢卷起,卷紧成寿司卷。

  • 用刀将其切成等分的小段即可食用。

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