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山药炒蟹味菇

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 蟹味菇200g 山药300g 青椒20g
  • 油适量 盐适量 味精适量

山药炒蟹味菇描述：蟹味菇有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。山药具有清热解毒的功效，蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，和山药一起炒，就更加营养更加美味哟。

家常菜气虚质阴虚质腹泻补肝

山药炒蟹味菇制作步骤

  • 蟹味菇洗净备好

  • 青椒洗净切小块

  • 山药去皮洗净切片（切好立即泡到清水里，否则会氧化）

  • 锅烧热，放少许油

  • 放山药片翻炒

  • 放蟹味菇翻炒

  • 放青椒块翻炒

  • 放盐

  • 放味精

  • 翻炒几下，就做好了

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