山楂雪梨炖双耳

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 银耳10g 黑木耳25g 雪梨1个
  • 冰糖60g 枸杞子适量 山楂适量

山楂雪梨炖双耳描述:山楂具有消食健胃,活血化淤,收敛止痢之功效,并能防治心血管疾病,具有扩张血管,增加冠状动脉流量,改善心肌活力,兴奋中枢神经系统,降低血压和血清中的胆固醇和甘油三酯,软化血管,强心,预防动脉粥样硬化,预防心绞痛以及利尿和镇静的作用。

银耳味甘,性平,归肺,胃,肾经,具有强精,补肾,益胃,补气,和血,强心,补脑,护肝,生津,润肺,美容以及提高人体免疫力等功效,是温热滋补的上佳补品,但作用缓慢,需久食才能见效。

黑木耳味甘,性平,归胃,大肠经,具有润肺,凉血,轻身,补脑,活血,养颜,助消化,抗凝血,抗菌,提高人体免疫力,防癌抗癌等作用。

山楂雪梨双耳羹, 具有降压调脂的作用,对感冒有很好的治疗效果,也能增强机体抵抗力。

安神抗癌滋阴滋阴润燥炖品炖盅肺热贫血降血脂

山楂雪梨炖双耳制作步骤

  • 准备好雪梨、银耳、黑木耳、山楂。

  • 银耳泡发、撕小朵;倒入饭煲,加入适量冷水,炖煮分钟。

  • 加入黑木耳,炖煮分钟。

  • 倒入山楂、冰糖。

  • 雪梨去皮、切块倒入饭煲中,炖煮分钟。

  • 双耳羹炖至粘稠。

  • 炖好的双耳羹盛入碗中温热食用。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com