冰糖雪耳炖雪梨

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 银耳50g 红枣50g 梨100g
  • 冰糖适量 枸杞适量

冰糖雪耳炖雪梨描述:一款很滋润的糖水,平民的食材,却给我们大大的满足。炖给妈妈,炖给老婆,炖给自己。哈哈。
愿天下所有的女人都能喝出水当当白皙光滑的皮肤!

气虚质阴虚质痰湿质特禀质感冒白领营养炖品滋补养颜周末1-2人补肝锅子1小时-2小时爱自己

冰糖雪耳炖雪梨制作步骤

  • 将银耳用温水浸泡分钟后洗净,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块;

  • 将红枣冲洗干净备用;

  • 将梨洗净去皮后,切成小片;

  • 将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮小时;

  • 待银耳煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和几棵枸杞,再煮分钟即可熄火,冷热食用皆可。

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