西瓜汁蜜冬瓜条

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 冬瓜半块 西瓜半块
  • 白糖20g 清水适量

西瓜汁蜜冬瓜条描述:在这炎炎夏日我们最喜欢的水果莫过于西瓜了,可清热解暑,除烦止渴:
西瓜堪称“瓜中之王”,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
冬瓜冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,和西瓜一样具有清热解暑的大功效,更重要的是它利尿消肿,对爱美的我们有减肥的大作用;
论口感当然西瓜美味,营养冬瓜就要更胜一筹了,今天把西瓜和冬瓜一起做成美味的果味瓜条,冬瓜吸收了西瓜的清甜,无论从口感还是卖相都非常的诱人,“清凉一夏”就是这么简单!

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西瓜汁蜜冬瓜条制作步骤

  • 备好所需材料

  • 冬瓜去皮洗净切成大小均匀的条状

  • 锅中水烧开,放冬瓜条下去焯一两分钟,断生即可

  • 捞出后过冷水让冬瓜保持脆感

  • 西瓜切小块榨成西瓜汁

  • 把冷却的冬瓜条浸在西瓜汁里

  • 加上一勺白糖

  • 拌均匀后盖上盖子,放冰箱冷藏一个小时后再食用

  • 取大盘子,冬瓜条摆盘,浇上西瓜汁,用西瓜皮装饰

  • 再来一张

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