韭菜炒黄面

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韭菜炒黄面

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：千张50g 韭菜100g 黄面400g

辅料：胡椒粉2g 鸡精1g 大蒜2g 味极鲜2g 辣椒油3g 盐适量油适量: 韭菜炒黄面描述：这几天越来越暖和了，夏天的小吃到处可见，凉皮凉面摊位前热闹非凡。可惜自己胃不好补能吃这些凉的，每次看到这些小吃，都馋的不行，没有差出胃病前，那可是我的最爱，甚至在冬天都吃。现在只有眼馋的份，无奈之中，自己买回凉面炒着吃，好好解解馋。这种做法特好吃，连闺女都说好吃，吃了一盘，喜欢的可以试试。
食碱性热，味苦涩具有去湿热，化食滞，解毒制酸的作用。; 早餐阳虚质春季面食素食尿频补肝春季菜谱止汗阳痿