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韭菜炒藕—下饭菜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 藕250g 韭菜1小把
  • 油适量 盐适量 味精适量

韭菜炒藕—下饭菜描述：今天看见韭菜挺嫩的，买一点藕和韭菜同炒，特别下饭好吃。而且藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。

家常菜热菜健脾开胃阳虚质尿频清热凉血补肝通便止泻阳痿

韭菜炒藕—下饭菜制作步骤

  • 藕、韭菜洗净，将韭菜、切成段待用，莲藕切成丝待用。

  • 锅中倒油、大火将藕、韭菜倒入锅中翻炒

  • 加入盐，继续翻炒

  • 最后加入少许味精装盘

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