韭菜爆炒牡蛎

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韭菜爆炒牡蛎

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：韭菜150g 牡蛎200g

辅料：油适量盐适量姜适量红辣椒适量蒜适量味精适量淀粉适量: 韭菜爆炒牡蛎描述：春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，专家建议我们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃韭菜可增强脾胃之气，有益肝功能。; 阳虚质炒尿频补肝春季养生春季菜谱阳痿