豆芽炒韭菜

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豆芽炒韭菜

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：绿豆芽240g 韭菜100g

辅料：油适量盐适量: 豆芽炒韭菜描述：炎热的夏季面对美食也会没有胃口，反而一两个清爽的小菜，最适合不过

绿豆芽味甘、性寒，归心，胃经；具有清热解毒，醒酒利尿的功效。
特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症和减肥人士食用，嗜烟酒、肥腻者也适宜常吃；豆芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。; 家常菜阳虚质素菜春季降火夏季饮食清热消暑减肥食谱尿频补肝阳盛质牙痛阳痿