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韭菜饼

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 韭菜20g 面粉150g 鸡蛋1个
  • 油适量 盐适量

韭菜饼描述:《本草纲目》记载“正月葱,二月韭”就是说,2月生长的韭菜最适合人体健康。血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩子,一定要抓住二月韭的机会,尽可能多吃韭菜,把身体补好。韭菜对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环。

韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值。其根味辛,入肝经,温中,行气,散瘀,叶味甘辛咸,性温,入胃,肝,肾经,温中行气,散瘀,补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。韭菜活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳,韭汁对痢疾杆菌,伤寒杆菌,大肠杆菌,葡萄球菌均有仰制作用。《本草纲目》中说:"韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿,"民间常用韭菜治疗身体虚弱,肺结核盗汗,噎嗝反胃,妇女产后血晕,吐清水及跌打刀伤肿痛,神经性和过敏性皮炎,新生小儿硬皮症等。

想来母亲并不一定知道韭菜还有这么多的好处的,但她却会坚持在每天的春天,给我们多吃韭菜,早餐的时候做韭菜饼更是常事了,无意中,妈妈菜的温暖一如春日的阳光一样,滋润着我们成长的道路。

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韭菜饼制作步骤

  • 把韭菜洗净切碎,加入面粉,再打一个鸡蛋放面,这样做出来的面粉口感更好.

  • 再用适量盐水把这些材料搅拌均匀,以筷子夹不起来为好

  • 热锅下油,用勺子挖面液下锅,一个一个慢慢文火煎至两面焦黄即可出锅啦

  • 封面图上加上了我最爱的桃花姬阿胶糕.嘿嘿,春季补肝、滋补两不误,全在这道营养小点心上了.

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