江柱瑶炒韭菜

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 韭菜300g 江柱瑶50g
  • 橄榄油适量 盐适量 胡椒粉适量 糖适量 生粉适量

江柱瑶炒韭菜描述:首先要说一下的是这韭菜,要知道在悉尼韭菜是多么地不好买,一一般只能在华人超市里出售,而且还必须要去得早,不然就卖完。但如此,价钱还相当不便宜,一小扎就差不多一元澳币等于人民币6.5元左右。为了支持我们这个版块的活动,我一大早就开车去了超市,很幸运今天有韭菜!赶紧挑了三扎算是新鲜的韭菜回来,合算起来应该是差不多二十元了。
其实我觉得韭菜无论搭配什么都很美味,平常我们可以搭配虾米、鲜虾、猪血、蚬肉或鸡蛋之类。即使斋炒吧我也很喜欢。总之就是觉得韭菜很香,很好吃。这次我用了江柱瑶,也就是平常大家所说的扇贝。这两者的结合可以说起到相互鲜美提升作用,真的好香呀!

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江柱瑶炒韭菜制作步骤

  • 先备好材料:江柱瑶,我的用量多了些,其实克已经足够。

  • 提前浸泡至发软,然后撕开,沥干水分。

  • 韭菜洗干净。

  • 切成段。

  • 烧热锅倒入适量橄榄油,再倒入江柱瑶。

  • 慢火轻轻翻炒至干身。

  • 转大火加入韭菜。

  • 调入少许盐、糖与胡椒粉。

  • 再调一个薄生粉芡,熄火上碟。

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