酱香嫩肉茭白

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 5-6人
  • 猪瘦肉150g 茭白400g
  • 油适量 酱油适量 海带酱适量 葱适量

酱香嫩肉茭白描述:瘦肉富含铁质及蛋白,能补血补虚。瘦肉也是一款提味极好的食材,今天我就拿它来同焖茭白,在茭白熟透后再将猪肉片下锅,这样子一款素菜瞬间就成了荤菜,而且在口感上也是极棒得,当季也是茭白上市的季节,准妈妈们记得哦,吃蔬果一定要选择当季。送上先今天的这款酱香嫩肉茭白,喜欢的可以参考一下哦。

秋季孕中期孕妇

酱香嫩肉茭白制作步骤

  • 备好茭白,猪瘦肉。

  • 热锅加油将茭白下锅。

  • 煎炒至茭白出味后,加入适量海带酱调味。

  • 加适量酱油来加重其味。

  • 再加适量汤水焖煮。

  • 焖煮至江茭入味汤汁收少时,再将瘦肉下锅。

  • 拌制肉片熟后再加适量葱段提味即可。

  • 这样子一份酱香嫩肉茭白就完成了。

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