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海鲜酱炒素三丝

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 茭白300g 胡萝卜100g 青椒100g
  • 油适量 盐适量 海鲜酱适量 大蒜适量

海鲜酱炒素三丝描述：胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。茭白具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效。 胡萝卜、茭白、青椒三种食材搭在一起不仅色泽艳丽，而且营养更加丰富。

炒秋季冬季快手菜炒锅

海鲜酱炒素三丝制作步骤

  • 茭白洗净

  • 青椒洗净

  • 所有食材切丝

  • 热锅下油下拍碎的大蒜

  • 放入切好的三丝

  • 炒一下后加盐

  • 加海鲜酱

  • 炒匀即可

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