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蒜香芝士烤花菜

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 花菜250g
  • 橄榄油20ml 蒜粉1g 干牛至碎1g 盐1.5g 芝士粉15g

蒜香芝士烤花菜描述：古代西方人将花菜推崇为“天赐的良药”和“穷人的医生”.花菜含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、A等，其中Vc含量尤其高，是健康饮食首选。
炽热的伏天，烧道与众不同的美味花菜，犒劳一下肠胃吧

烧私房菜芝士味

蒜香芝士烤花菜制作步骤

  • 花菜择小朵，洗净

  • 橄榄油，牛至，盐，蒜粉加入到花菜中，混合均匀

  • 花菜倒入烤盘，烤箱预热，烤min

  • 撒入芝士粉，再烤min

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