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蝙蝠侠套餐

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 面包糠50g 花菜50g 香菇30g 鸡蛋1只 鸡胸脯肉150g 米饭150g
  • 生菜适量 海苔适量 核桃适量 苹果适量 玉米淀粉适量 胡萝卜适量 鸡精适量 宝宝酱油适量 盐适量 油适量

蝙蝠侠套餐描述:11月15日,美国旧金山一个5岁的白血病患者迈尔斯实现了人生的最大梦想。美国的慈善组织“美梦成真”得知患白血病的迈尔斯希望像电影中的蝙蝠侠那样拯救世界,为了帮患白血病的5岁男孩迈尔斯实现做蝙蝠侠拯救世界的梦想,旧金山万名志愿者配合出演,旧金山当日“变身”哥谭市,蝙蝠侠迈尔斯坐着警方护送的兰博基尼穿越城市,完成英雄救美、勇抓劫匪、救吉祥物等任务,最后受到华裔市长李孟贤的表彰。美国总统奥巴马也向超级英雄迈尔斯送去祝贺。(以上来自网页)

  看到这样的新闻就会觉得好温暖,充满了正能量,有这样一个慈善组织真是好,能让一个人的梦想变成现实,哪怕几分钟就足够,如果真的有蝙蝠侠、蜘蛛侠、奥特曼、孙悟空这个世界将会变得更加美好,不过只要你觉得存在他们就真的是存在的,那是一种精神信仰,无论任何困难的时候你都不会感到绝望,因为你坚信有一个大英雄一定会来救你的,就像宗教信仰一样,信则有,不信则无,当你化险为夷的时候你就会将这些归功与自己信仰的那个神,所以有信仰的人会更加乐观、坚强,希望这个小宝贝能够战胜病魔,早日康复,去真正的实现自己做蝙蝠侠的梦想!

便当午餐

蝙蝠侠套餐制作步骤

  • 准备好食材。

  • 鸡脯肉去掉多余的筋膜和油脂切块。

  • 鸡肉加入食盐、鸡精、宝宝酱油用料理棒打成泥。

  • 打好后的鸡肉泥用勺子取出适量沾上一些玉米淀粉放入模具压平。

  • 鸡蛋打散,从模具取出后将鸡肉裹上一层蛋液,接着裹一层面包糠。

  • 依次将所有的都做好放进盘子里。

  • 平底锅放入多余平时炒菜用的油,放入鸡肉块煎至两面金黄即可出锅。

  • 香菇打花刀。

  • 将香菇放入预热好的平底锅加少许食盐煎熟。

  • 最后放入菜花加少许食盐、鸡精炒熟。

  • 胡萝卜切出一些小装饰花朵用水煮熟。

  • 将米饭用保鲜膜团出蝙蝠侠的整个身体。

  • 将海苔剪出需要的形状。

  • 剪好的海苔粘在米饭上。

  • 将炒好的菜和苹果、核桃都放在旁边。

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