口味花菜

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口味花菜

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：花菜400g

辅料：干红椒5个大蒜3瓣鸡精少许盐适量生抽1勺: 口味花菜描述：菜花肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收，经常食用可滑润开胃，对肌肤有很好的美白效果，而且常吃菜花还可以增强肝脏的解毒能力，提高机体的免疫力。
我家炒花菜喜欢用上辣椒和肥肉，肥肉在炒的过程中不断出油，猪油可化菜的味道更加香浓，今天家里没肥肉了，用的是猪油炒的菜，这道无肉版的炒花菜，吃起来很有脆口感，味道也很不错的。; 炒家常菜热菜降血脂高血脂