凉拌石花菜

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凉拌石花菜

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：石花菜200g

辅料：油适量盐适量生抽适量芝麻油适量陈醋适量白砂糖适量鸡精适量: 凉拌石花菜描述：网购海带丝的时候顺便买了一袋这个石花菜，我是第一次吃，卖家说也是凉拌的，而且说这个对身体特别的好，还可以清火的，所以试着买了一袋，因为他说这个不能用热水煮的，泡发后就可以凉拌，总觉得吃着有点心里不太舒服那样，还是习惯吃的东西煮一下，不过味道还是不错的，脆脆爽爽的，很好吃的。; 排毒鲁菜凉菜拌