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莲藕炖筒骨

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 筒骨1500g 藕500g
  • 姜适量 盐适量 料酒适量 白醋1滴

莲藕炖筒骨描述：过几天要出远门了，所以提前几天要补充点能量，这道筒骨汤加了莲藕，很清甜，即补充了钙质，又可以补充体力，而且也不油腻！

炖电饭煲午餐汤

莲藕炖筒骨制作步骤

  • 先用电饭锅备一锅水，加入姜片备用。

  • 莲藕切块。

  • 筒骨切块洗净。

  • 另烧一锅水将筒骨焯一下血水。

  • 放入电饭锅。

  • 煮沸后放入切块的莲藕，慢炖二个小时。（在煮开后加一滴白醋）

  • 煮好的筒骨就可以装盘上桌了，很营养哦！

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