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银杏莲藕

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 莲藕150g
  • 油适量 盐适量 银杏适量

银杏莲藕描述：这几天莲藕真的是很新鲜的，嫩嫩的莲藕看看就很喜欢的，买来炒也可以，拌也可以，怎么做都是好吃的。
而且莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

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银杏莲藕制作步骤

  • 银杏去壳和皮；莲藕去皮。

  • 去皮的莲藕切片。

  • 锅中放油，入莲藕片炒。

  • 加入银杏。

  • 加点盐，不断翻炒。

  • 加水煮一会儿，至煮熟。

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