浓汤煨莲藕

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浓汤煨莲藕

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：莲藕400g

辅料：鸡精适量盐适量自制浓汤800g: 浓汤煨莲藕描述：莲藕是秋冬季节的时令蔬菜，莲藕既可生吃，又可用来炒或煲汤。莲藕药用价值也相当高，常吃藕，有延年益寿之功效。莲藕生食可清热除烦、去火凉血；熟吃能健脾和胃、益血补心，有消食、止渴、生津的功效。藕粉由于更容易消化、吸收，遂成为年老、体弱多病者上好的滋补品。
这道菜肴非常的简单，食材简单，制作简单，用浓汤慢慢的煨制入味，软糯，鲜香，营养，好吃。; 冬季炒锅热菜煨