莲藕莲子大骨汤

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 莲藕2节 莲子30颗 大骨450g
  • 盐适量

莲藕莲子大骨汤描述:最近是莲子新鲜上市的时候,就买了一些来煲汤,新鲜的莲子很好吃,绿色的很嫩较深颜色的比较粉。莲藕莲子大骨汤超好喝哦,浓郁的骨头香味,莲藕粉粉的,很不错。

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莲藕莲子大骨汤制作步骤

  • 准备好莲藕,莲子,大骨

  • 大骨下入沸水中过血水,冲洗干净

  • 莲藕去皮切片

  • 新鲜莲子剥开,去掉莲子心

  • 锅中加入水和大骨,熬一个小时

  • 加入莲藕再熬分钟

  • 加入莲子熬分钟

  • 起锅,调入适量盐。

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