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花生莲藕骨头汤

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 莲藕750g 猪骨头300g 花生米100g
  • 盐适量 陈皮3g 蜜枣2粒

花生莲藕骨头汤描述：前几天公司的同事用生莲藕榨汁喝，说是可以生津消炎，对咽喉有好处，猫想想自己也有好久没吃过莲藕了，加些花生一起煲汤，味道也很不错，既可当菜肴汤水食用，更有食疗的作用，这回煲的多些，等晚上LG回家后，热热给他清清火，顺道再滋润一下，嘻嘻~

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花生莲藕骨头汤制作步骤

  • 准备食材（花生事先用温水浸泡分钟）

  • 猪骨头放入冷水锅中焯去血沫。

  • 莲藕切块备用。

  • 砂锅内放入适量的清水，把莲藕倒入，再把陈皮也放入。

  • 接着放入焯过水的猪骨头。

  • 加入蜜枣。

  • 倒入浸泡过的花生米。

  • 盖上盖子，开大火煲滚，转小火煲小时。

  • 煲好后，把陈皮挑出来。

  • 加入适量的盐调味即可开吃。

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