当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 蒜香莲藕片

蒜香莲藕片

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 莲藕300g
  • 油适量 盐适量 大蒜适量 蚝油适量 醋适量

蒜香莲藕片描述：今天做的这道菜是蒜香莲藕片，清香可口，味道鲜美，很简单的一道家常菜！而且，藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。

家常菜炒锅生津止渴秋季蒜香

蒜香莲藕片制作步骤

  • 莲藕去皮

  • 切片

  • 蒜瓣切片

  • 坐锅，放油，爆香蒜片

  • 倒入藕片

  • 翻炒一会儿

  • 放蚝油

  • 炒熟

  • 放盐、醋吧，翻匀即可

  • 出锅喽

蒜香莲藕片相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com