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红枣莲藕汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 红枣50g 莲藕200g
  • 冰糖适量 水适量

红枣莲藕汤描述：莲藕营养丰富、清淡爽口，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能.
这是一款很滋补的美容养颜汤

去火安神汤煲

红枣莲藕汤制作步骤

  • 莲藕去皮洗净，切成大小差不多的块。

  • 把藕放到锅内煮开

  • 红枣要先浸泡一晚后再洗干净，准备好冰糖

  • 倒科冰糖和红枣

  • 开煲汤键，煮分钟左右就可以开吃了。

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