西红柿炒包菜

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西红柿炒包菜

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：包菜400g 西红柿1个

辅料：油适量盐适量糖2g 鸡精少许水淀粉适量: 西红柿炒包菜描述：一道简单的美容保健家常菜，尤其适合秋季女性食用哦。
秋天也很容易晒伤与晒黑，而番茄红素则是抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基。所以女性不妨秋季多吃一些西红柿可起到抗皱美肤的作用。
西红柿加入一些包菜炒制，即可美肤又能去秋燥，是非常简单实用的的一道快手营养菜。; 白领美容炒快手菜防晒防辐射抗氧化抗衰老延缓衰老缓解压力开胃老年人冠心病痛风动脉硬化