水果山药沙拉

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水果山药沙拉

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：山药1根猕猴桃2个水蜜桃1个土蜂蜜20g 牛奶半袋

辅料：水适量: 水果山药沙拉描述：俗话说：“春困、秋乏”。进入初秋，最意疲劳，天气早晚温差较大，易感冒、易上火。但是身体健康最重要，又不能不补充营养。下面交大家一道甜点，属于温补型，既能补充身体所需营养，又不会担心上火，美了自己的嘴！; 食材沙拉凉菜美容气虚质阴虚质腹泻秋季下午茶补肝懒人食谱