蓝莓山药冰淇淋

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蓝莓山药冰淇淋

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：山药300g

辅料：糖30g 牛奶50ml 蓝莓酱1大勺: 蓝莓山药冰淇淋描述：这些天都快热死了，有的时候也想喝一大杯冰饮，吃一大桶冰淇淋，但是人的肠胃最怕受凉，嘴巴凉快了一时，却把肠胃整坏了，我自己很喜欢吃的蓝莓山药冰淇淋，做法简单，材料随手，最重要的是山药可以补气血，夏天身体虚，吃点山药很有好处，这个冰淇淋里没有奶油，所以更少的发胖几率，爱美的女孩子别错过; 冰品冰淇淋香甜