胡萝卜杂粮营养米糊

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 胡萝卜1根
  • 大米适量 玉米渣适量 小米适量 薏米适量 白糯米适量 冰糖适量

胡萝卜杂粮营养米糊描述:每逢过年,大家都像在赶场似的,一家吃完赶紧到下一家,过年,大鱼大肉肯定是少不了的,这样一个春节下来,很容易让人胃口全无,影响健康,所以,我们家今年就提倡健康过大年,营养美味又要健康,这样就不会出现往年的节后综合症了(很是伤身的···)这款胡萝卜杂粮营养米糊,清爽又营养,还很养胃,很适合节日时饮用,调节肠胃嘀~~~
今年过年没回老家,这不,妈妈昨天跑到我们这里来和我们团聚了,很开心哪···过年大鱼大肉吃得比较多,所以老妈说让做点清淡的,这正好和我们不媒而合,于是今早,就做了这款胡萝卜杂粮米糊,清爽营养又健康,口感甜甜的,宝宝和老妈都很喜欢呢,老妈说了, 回去也要做,嘻嘻~~~

早餐豆浆机白领

胡萝卜杂粮营养米糊制作步骤

  • 将玉米渣、大米、小米、薏米、白糯米洗净待用

  • 将胡萝卜洗净,切成小丁待用

  • 将米类倒入豆浆机中

  • 再加入切好的胡萝卜丁

  • 加入适量的水

  • 接通电源,选择米糊键,启动

  • 20分钟后听到豆浆机的提示音,表示米糊已经煮好了,拔掉电源,用滤网过滤一下

  • 将滤好的米糊装入碗中,加入冰糖调味即可

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