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山药炖骨头

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 猪骨头400g 山药200g
  • 料酒适量 盐适量 酱油适量

山药炖骨头描述：山药 不是很营养的么，不是很养生的么，那就吃山药吧。于是买来了好多好多的山药，一天天的吃，也真的是和好吃的。炖骨头，蛮好的。

气虚质阴虚质腹泻秋季增强抵抗力补肝冬季养生

山药炖骨头制作步骤

  • 山药洗净，去皮。

  • 洗净的山药切短。

  • 骨头切开后洗净，然后焯水，撇去浮沫。

  • 将焯水后的骨头放高压锅中煮。

  • 一段时间后，加入山药。

  • 加入盐。

  • 加入酱油，继续煮。

  • 煮熟后出锅。

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