茄汁山药

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茄汁山药

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：山药150g 青椒30g 西红柿70g

辅料：油适量盐适量老抽适量鸡精适量大蒜适量葱花适量: 茄汁山药描述：本来打算买来的山药蒸着吃的。可惜买来后忘记放在冰箱里面，表面已经开始不好了，就赶紧炒着吃了。配着西红柿炒着吃，味道真的很好。而且这个夏天多吃些山药好处非常的多。可以补脾养胃，生津益肺，虚热消渴。看着也很清淡。很有胃口的一道美食。; 美容气虚质阴虚质腹泻秋季夏季饮食清热消暑补肝养心安神健脾除湿