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黄瓜山药片

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 山药500g 黄瓜100g 火腿肠70g
  • 油适量 盐适量 圣女果2个

黄瓜山药片描述：这两天宝宝的肠胃不是很好，不知道该做什么饭吃了，要给宝宝吃点清淡的，想了很久还是炒个山药吧。 山药就是所谓的淮山，有健脾养胃的功效，也算是清炒的了，味道还不错。

家常菜气虚质阴虚质腹泻炒夏季秋季增强抵抗力健脾养胃补肝

黄瓜山药片制作步骤

  • 淮山去皮洗干净

  • 切片

  • 泡在水中去除淀粉

  • 黄瓜洗干净

  • 黄瓜切片，火腿切片

  • 锅内热油放入葱姜，再放入火腿片

  • 放入泡过的山药片

  • 翻炒一下

  • 倒入味极鲜翻炒一下

  • 倒入黄瓜

  • 继续翻炒并倒入少许的水，醋。

  • 炒好了

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