当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 莲藕山药肉排汤

莲藕山药肉排汤

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 莲藕150g 山药150g 肉排500g
  • 盐少许 黄酒少许 姜少许 味精少许

莲藕山药肉排汤描述：冬季气候寒冷,是最适合滋补的季节,做一道莲藕山药肉排汤,莲藕清热凉血,通便止泻、健脾开胃,山药健脾益胃、助消化,益肺止咳,降低血糖延年益寿.

家常菜助消化气虚质阴虚质湿热质腹泻秋季养颜健脾益胃补肝冬季养生阳盛质

莲藕山药肉排汤制作步骤

  • 肉排山药莲藕

  • 肉排洗净,锅中放水,放入肉排煮开过水

  • 煮开后把肉排清洗干净

  • 锅中放水放入洗净的肉排

  • 放少许黄酒

  • 再放少许姜加盖大火煮开改小火煮分钟

  • 山药莲藕去皮洗净切块

  • 放入莲藕

  • 再放入山药加盖大火煮开改小火焖煮分钟

  • 放少许盐小火煮分钟

  • 最后放少许味精拌匀出锅

莲藕山药肉排汤相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com