当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 雪梨山药羹

雪梨山药羹

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 山药1根 雪梨1个
  • 红枣适量 百合1个 冰糖适量

雪梨山药羹描述：中医认为白色食物是入肺的，咳嗽一般都是用冰糖炖雪梨，我在里面又添加了山药和百合，山药清补，具有补气的作用，以滋养夏天损耗的元气。红枣补血，女人都要吃啊，日食三枣青春不老哈。
这甜汤不仅适合咳嗽的人，平常也可以作为滋补佳品经常食用。

气虚质阴虚质腹泻煮秋季羹增强抵抗力补肝

雪梨山药羹制作步骤

  • 雪梨去皮。

  • 去籽切大块。

  • 放在锅里加水。

  • 放入红枣大火煮开转小火煮分钟。

  • 百合洗净。

  • 山药去皮。

  • 切斜段。

  • 放入锅中。

  • 用勺子搅动防止粘底。再煮分钟。

  • 放入百合。

  • 放入冰糖煮分钟即可出锅。

雪梨山药羹相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com