醪糟醉山药

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醪糟醉山药

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：山药400g

辅料：醪糟200g 枸杞10g: 醪糟醉山药描述：醪糟醉山药，是为《饮食科学》杂志做的一道菜，之前为这本杂志做了三道菜，当时编辑的要求是为夏天做三道养生菜。

夏天的气温逐渐升高，人的脾胃功能受到炎热刺激后已经下降，因此饮食宜清淡，要多吃容易消化的食物。

为此，我就选了一个锅塌三瓜，一个醪糟醉山药，还有就是红油翠衣。

这三道菜，做成图片后，发给了她，没想到，她还算满意。后来还让我拍了自己的照片，说是需要露露脸，露什么脸啊，又老又丑的，真怕吓着大家伙的。; 甜品白领秋季美白补中益气