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双味山药泥

  • 30分钟-1小时
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 山药500g
  • 蓝莓酱适量 番茄沙司适量

双味山药泥描述：山药是大家认可的利好食材，有着其它食材不可替代的营养、保健价值，不但能够补肾，降血糖，还可以健脾益胃，益肺止咳。喜欢吃山药，入菜、煮粥都不错。将山药煮熟压成泥，配上果酱食用也很美味。

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双味山药泥制作步骤

  • 将山药洗干净入煮锅煮熟。

  • 煮熟的山药去皮。

  • 压成泥。

  • 用模具成型。

  • 添加喜欢的果酱即可享用。

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