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椰汁蒸山药

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 山药500g 椰汁200g
  • 枸杞5g 白砂糖10g

椰汁蒸山药描述：山药是平性食物，是滋阴养肺之上品。有健脾益胃，益肺止咳，可以降低血糖。最重要的是，宝妈怀孕前期容易见红，医生说可以吃些山药。我们那时候每天都要蒸一碗山药给她吃。

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椰汁蒸山药制作步骤

  • 原料图。

  • 枸杞用水泡一下。

  • 山药去皮切条放入盐水里备用。

  • 深盘子里码放好山药，再倒入椰汁。

  • 撒枸杞。上锅蒸-20分钟。

  • 装盘后撒白砂糖。

  • 完成图。

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