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西兰花炒山药片

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 山药150g 西兰花200g
  • 油10ml 盐5g 葱5g

西兰花炒山药片描述：山药营养丰富，配上绿绿的西兰花，很好看又有营养。

抗氧化抗癌护肝拉肚子提高免疫力止泻炒锅补中益气高血压

西兰花炒山药片制作步骤

  • 准备一些葱花

  • 山药切片，西兰花切成块状

  • 用开水把西兰花焯一下

  • 锅里放油爆香葱花

  • 放入山药片

  • 翻炒几下断生

  • 再放入焯好的西兰花，加盐翻炒几下就可以了

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