蚝油荷兰豆山药

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 蚝油荷兰豆山药

蚝油荷兰豆山药

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：山药300g 荷兰豆100g

辅料：油适量盐适量糖适量蚝油适量葱末适量: 蚝油荷兰豆山药描述：荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一。山药具有健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿等功效。
这道蚝油荷兰豆山药是既有营养又健脾和胃的菜，该菜口感清脆、清淡少油腻、营养丰富。; 护肝拉肚子止泻气虚质炒炒锅腹泻补中益气