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素炒枸杞山药

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 山药250g 枸杞20g
  • 油适量 盐适量 蒜片10g

素炒枸杞山药描述：山药是温和的补益佳品，适合所有人食用，清炒脆爽，搭配枸杞，营养丰富，引人食欲

养肝护肝护肝拉肚子止泻滋阴滋阴补肾炒锅补中益气

素炒枸杞山药制作步骤

  • 山药洗净去皮，切片备用

  • 枸杞适量、蒜片适量

  • 枸杞用水稍泡软备用

  • 不粘锅加油烧八成热

  • 下入蒜片轻炒两下

  • 倒入山药翻炒，加入少许清水

  • 大约分钟加入枸杞翻炒两下即可关火

  • 成品红白搭配，非常漂亮

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