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蚝油山药

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 山药300g
  • 香油适量 盐适量 蚝油适量 干辣椒适量 醋适量

蚝油山药描述：这是无意中发现的一道美食，味道超好。也很简单，也比较清淡，很适合春天这个季节吃。

山药营养丰富：具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。

护肝拉肚子止泻气虚质汤锅美白腹泻补中益气辣

蚝油山药制作步骤

  • 山药去皮，切大小适中的段。

  • 过一下热水（这样易于下一步切条）。

  • 取出切条。

  • 水里加盐，把山药煮熟。

  • 装盘，撒上干辣椒，滴入香油和醋。

  • 放上蚝油。吃时拌匀。

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