山药番薯糖水

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 山药番薯糖水

山药番薯糖水

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：小番薯200g 山药200g

辅料：红枣5个冰糖适量: 山药番薯糖水描述：零食宵夜两相宜：祛湿养颜的山药番薯糖水

番薯就是我们常说的地瓜，本身就带有甘甜，是煲糖水的好材料。山药有祛湿的功效，而且口感爽脆，将二者结合，煮出的糖水爽滑甜润、祛湿养颜，在这连日多雨的岭南，实属一款应时应季的糖水，爱糖水的同学们，不可错过哦。; 护肝拉肚子止泻甜腹泻补中益气