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山药筒骨汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 筒骨200g 山药100g 胡萝卜50g 核桃5颗 干山楂5片 大枣2个
  • 油适量 盐适量 姜适量

山药筒骨汤描述:山药筒骨汤---一道健脾开胃的汤水。加上核桃和山楂做配料,开胃效果更佳,更兼具补肾补脑之功效,特别适合这个春困的季节。

下奶健脑壮阳护肝拉肚子止泻汤锅补中益气

山药筒骨汤制作步骤

  • 筒骨处理掉骨渣滓,洗净,备用

  • 胡萝卜,山药,切成滚刀块,大枣生姜切片,山楂,核桃备用

  • 烧开水,水要没过筒骨,水开后下锅,大火煮沸,,如果不喜欢油大,可以多少开一会儿

  • 直到大部分的血水煮出,然后下冷水洗净

  • 全部食材,冷水下锅,加水适量,一般要没过食材两指以上

  • 放进电压力锅,盖好盖子

  • 接通电源,按下煲汤键,二十分钟后,开过加盐,滚开就可以了

  • 开锅,加盐,滚开就可以吃啦

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