草莓酱山药#多效护理一招制胜#

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草莓酱山药#多效护理一招制胜#

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：山药300g

辅料：草莓酱50g: 草莓酱山药#多效护理一招制胜#描述：山药是具有多种药效和保健功效的食材。本人是个养生迷，对养生保健方面的食材特别感兴趣，尤其是对山药这种药食兼用的食材更是钟情，最爱的是铁棍山药，家里长备。
在家勤快时炖起，烧起，煮粥，炒起变着花样吃。如果懒起来了，就直接蒸熟吃，懒到极致时皮都懒得削。
蒸熟的山药蘸果酱，蜂蜜口感绝佳，再配上一杯蜂蜜柠檬水那绝对是既简单又饱腹，又美容减肥的美味！; 健脾养胃瘦身蒸