胡萝卜豆腐蒸瘦肉

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胡萝卜豆腐蒸瘦肉

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：胡萝卜半个豆腐半盒瘦肉150g

辅料：盐适量白糖适量料酒适量酱油适量: 胡萝卜豆腐蒸瘦肉描述：胡萝卜豆腐还有瘦肉三者放在一起蒸着吃味道比较清爽，女儿很喜欢吃。
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
猪瘦肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪瘦肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
胡萝卜含有大量的胡萝卜素。; 美容痰湿质蒸冬季电饭煲