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马蹄胡萝卜粥

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鲜马蹄3个 胡萝卜50g
  • 粳米100g 白糖适量

马蹄胡萝卜粥描述：马蹄性寒，味甘，具有益气安中，清热止渴，开胃消食，利咽明目，化湿祛痰的功效

开胃早餐炖锅粥

马蹄胡萝卜粥制作步骤

  • 鲜马蹄去皮切米

  • 胡萝卜去皮切米和马蹄一起用清水浸泡

  • 粳米用清水洗净

  • 洗净的粳米放入电炖锅

  • 加入马蹄和胡萝卜

  • 加入适量水

  • 启动煮粥模式

  • 待粥成调入适量白糖、继续煮分钟

  • 即可食用

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