西芹胡萝卜炒腰果

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西芹胡萝卜炒腰果

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：西芹150g 胡萝卜150g 腰果80g

辅料：油适量盐适量白糖适量: 西芹胡萝卜炒腰果描述：俺最喜欢的一道素菜了！西芹的爽脆、胡萝卜甜脆配上腰果的清香，使这道菜让人百吃不厌！西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、促进血液循环等功效。胡萝卜中的B胡萝卜素是一种维生素A原，有保护视力，促进儿童生长发育，增强人体免疫力之功效。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对防治心血管疾病大有益处。; 食材家常菜特禀质原味 10分钟内炒冬季清炒养颜全菜系 1-2人补肝炒锅阳盛质