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酱烧土豆小南瓜

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 胡萝卜150g 小南瓜1个 土豆2个
  • 水适量 香其酱3勺 胡椒粉适量 酱油适量 盐适量 油适量 蒜4粒

酱烧土豆小南瓜描述：南瓜对降低血压有很大的作用,常吃南瓜还会养颜,虽然我做的菜不够好看,但绝对好吃下饭.

健脾胃增强抵抗力家常菜晚餐白领祛寒脾虚

酱烧土豆小南瓜制作步骤

  • 首先准备原料土豆、小南瓜、胡萝卜洗净,切块备用

  • 首先放入适量油,然后放入蒜片煸香

  • 首先放入适量油,然后放入蒜片煸香

  • 将切好的土豆块放入锅中煸炒

  • 切好的小南瓜块放入锅中共同翻炒，放入少许胡椒粉

  • 要想味道好,这步是最关键的,放入香其酱翻炒,然后稍微放些水小火炖,收汁

  • 待汤汁收的这个程度将提前切好的胡萝卜块放入翻炒,胡萝卜富含丰富的维生素,生吃会更好

  • 好了出锅了,虽然卖相没有饭店好看,但是营养价值很高,好吃才是最重要的

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