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五彩缤纷玉米丁

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 胡萝卜30g 黄瓜30g 鸡胸脯肉30g 玉米200g
  • 香菇5g 鸡精适量 料酒适量 芹菜适量 盐适量 油适量

五彩缤纷玉米丁描述：玉米中的纤维素含量很高，鲜艳美丽红黄绿 的五彩颜色，清淡、好吃又营养，瀚宝贝说比去酒店吃的还好呢~

便秘健脾胃利尿利水消肿水肿润肠通便炒锅降血脂

五彩缤纷玉米丁制作步骤

  • 准备食材：玉米、鸡胸脯肉、胡萝卜、黄瓜和香菇

  • 锅内水烧热加入玉米和胡萝焯一下，沥干水分备用

  • 热锅冷油加入鸡胸脯肉煸炒

  • 加入玉米丁胡萝卜和香茹煸炒出香味

  • 加入青瓜和芹菜，加少许料酒煸炒

  • 最后加入盐和鸡精调味即可出锅

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