胡萝卜蛋黄泥

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 胡萝卜1段 鸡蛋1个
  • 牛奶1勺

胡萝卜蛋黄泥描述:我家小朋友从6个月开始给添加辅食的,那时候也是听从医生的建议先从蛋黄开始入手的,后来见有的妈妈把蔬菜蒸好和蛋黄混合一起给宝宝吃,我也试着加了不少,小朋友最喜欢吃的就是这款胡萝卜蛋黄泥了,到现在还喜欢吃呢!
蛋黄是宝宝蛋白质及维生素b族的主要摄取来源之一,加上胡萝卜泥富含维生素a及β胡萝卜素,二者都采用原始清蒸的做法,保留了最好的营养,也是宝宝最佳的营养辅食之选喽!

蒸小吃冬季增强抵抗力

胡萝卜蛋黄泥制作步骤

  • 备好所需材料

  • 胡萝卜切小薄片

  • 把胡萝卜片和鸡蛋放入蒸蛋器中,鸡蛋上面扎一个眼以免受热爆炸了

  • 6分钟左右鸡蛋蒸好去壳一切两半

  • 蒸好的胡萝卜片取出压成泥状

  • 再把蛋黄加入也压泥

  • 用一勺牛奶把两者混合

  • 把做好的胡萝卜蛋黄泥直接喂宝宝吃即可,也可以重新放入蛋白中蒸热后了再吃

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